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TREINA A TUA MENTE
Táticas, jogadas e conselhos para treinadores de basquetebol.
GuiasAquecimento no basquetebol: quatro jogos que aquecem a sério
«Duas voltas ao campo e alongamentos.» É a frase mais repetida dos pavilhões portugueses às sete da tarde, e gasta os únicos minutos em que toda a gente está fresca e a ouvir.
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GuiasComo usar bem o quadro tático (e quando não o usar)
No fim do jogo o quadro ainda tem as linhas do terceiro período. Ninguém as apagou e, sejamos justos, ninguém olhou para elas depois do primeiro minuto do desconto de tempo.
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GuiasExercícios de basquetebol: cinco que sustentam qualquer treino
Há treinadores com duzentas fichas guardadas no telemóvel e há equipas que jogam bem. Poucas vezes é o mesmo treinador. O que separa um exercício útil de um exercício bonito é uma coisa só.
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TáticasTática de basquetebol: os três princípios que decidem jogos
Faltam quatro minutos, a equipa está três pontos abaixo e faz exatamente o mesmo que fazia em janeiro: dois jogadores do mesmo lado, o canto oposto vazio e um drible que morre na linha de fundo.
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TáticasJogadas de reposição: laterais e de fundo que valem pontos
Abra o plano de treino desta semana. É muito provável que não haja lá uma única reposição de bola — e no domingo vão acontecer dezenas, sempre com o árbitro a contar cinco segundos em voz alta.
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NotíciasCASUAL TECH: um novo material que faz as delícias dos mais exigentes
Foi o primeiro modelo que fabricámos, em 2016. Dez anos depois, a Casual dá um passo em frente: compósito termoplástico reforçado com fibra de vidro.
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